Sportdag 21 oktober 2023 Dames ZV Westland

Het was nog volop zomer toen wij van Thomas een mysterieus bericht kregen om een bepaalde zaterdag in oktober vrij te houden...

En een week of tien verder werd het mysterie ontrafeld: een gevarieerde, actieve en vooral gezellige sportdag in Vreeloo De Lier voor de dames en hun coaches van ZV Westland.

 

Om 10 uur werd de dag gestart in de grote sporthal met een mastermind warming up door Stan. Tien oefeningen met cijfers 0 t/m 9 moesten in setjes van vier door twee teams worden uitgevoerd om zo een code te kraken. Misschien dat het uiteindelijk verliezende team het winnende team per ongeluk geholpen heeft, door de juiste cijfers net iets te hard te roepen, maar dat mocht de pret niet drukken. Het verliezende team mocht nog twee extra rondjes rennen.

 

Vervolgens waren er zes belspellen die in duo's moesten worden uitgevoerd om zo veel mogelijk punten te scoren. Dit waren basketbal, korfbal, honkbal, waterpolo, handbal en ... jongleren. Vooral die laatste kostte bij sommigen wat moeite. Iedereen deed vol enthousiasme mee, want de punten werden genoteerd.N

a een welverdiende pauze kwam Tim, oud speler van Westand Stars en oud international, de dames en Stan een basketbalclinic geven. Dit begon eenvoudig met hoe je als basketballer de bal op de juiste manier in de basket kan krijgen, wat meteen daarna in competitievorm werd uitgevoerd: twee teams moesten van verschillende posities scoren, waarbij per vier scores van basket moest worden geruild. Laatste onderdeel waren een paar partijtjes 3x3 basketbal, waarbij behoorlijk fanatiek werd gespeeld.

Thomas had een eenvoudige doch prima lunch geregeld en nadat bij iedereen het zweet een beetje was gedroogd was het tijd de sportkleding te ruilen voor een badpak. Na een korte douche was er ook nog anderhalf uur waterpolotraining. Het was duidelijk zichtbaar/voelbaar dat er al drie uur sporten in het lijf zat, maar toch werd er nog lekker gezwommen.

Er was nog een laatste balsport die aan de orde had moeten komen maar helaas was er iets verkeerd gegaan in de planning van het bowlen, dus sloten we de dag af met een drankje bij de bowling in De Lier.

Al met al een gezellige en sportieve dag met de Westlandse waterpolodames en hun coaches. Bedankt coaches voor het organiseren 👍🏼

Nieuws Waterpolo Overzicht